Adopter de bonnes pratiques : les Écogestes

La sobriété est une attitude plus respectueuse envers les ressources que nous consommons.

La meilleure énergie est celle que l’on ne consomme pas !

Participez à la Transition Énergétique et réduisez votre facture d’énergie en adoptant des habitudes différentes dans votre quotidien : les ÉCOGESTES.

Sélection de 20 Écogestes par Émeraude Transition Énergétique

Chauffage : deux tiers des dépenses d’énergie (66 %) d’un foyer en moyenne

  1. Baisser la température d’un degré réduit la facture de 7 %
  2. Réduisons la surface à chauffer ! Modulons la température selon les pièces : 16° peut suffire dans une chambre avec une bonne couette
  3. Bien ventiler est indispensable pour éliminer les pollutions et réduire l’humidité : il est important de nettoyer les bouches de vmc, laisser libres les entrées d’air au niveau des fenêtres. Et d’aérer 1 ou 2 fois par jour pendant 5 mn
  4. En revanche, les courants d’air (autour des fenêtres et des prises électriques) doivent être bouchés avec un joint silicone. Et un boudin de tissu ou un joint caoutchouc placé au bas de votre porte d’entrée
  5. Installons des rideaux thermiques (épais) sur nos fenêtres simple vitrage ou notre porte d’entrée, ou l’escalier pour éviter que l’air chaud ne monte à l’étage

Eau chaude : 11 % des dépenses énergétiques

  1. Pour une absence supérieure à 2 ou 3 jours, pensons à couper l’interrupteur de notre chauffe-eau. 2 heures suffisent pour avoir à nouveau de l’eau chaude
  2. Isolons le ballon et les tuyaux d’eau chaude
  3. Limitons la durée des douches à moins de 3 (ou 5) mn
  4. Lavons nos mains et nos légumes à l’eau froide

Cuisine : 10 % des dépenses énergétiques

  1. Couvrons nos casseroles durant la cuisson = 4 fois moins d’énergie dépensée
  2. Regroupons nos cuissons au four, cuisons à la poêle plutôt qu’au four, évitons les pyrolyses
  3. Décongelons nos aliments la veille dans notre réfrigérateur 
  4. Dégivrons réfrigérateur et congélateur : 2 à 3 mm de givre augmente notre consommation de 30 %

Lavage : machines à laver le linge, la vaisselle, le sèche-linge

  1. Utilisons les cycles ECO (à ne pas confondre avec les cycles courts) : laver son linge à 30°C = 2 fois moins d’énergie qu’un lavage à 60°C
  2. Limitons l’usage du sèche-linge, uniquement avec du linge bien essoré

Appareils électroniques et TV : des consommations en forte hausse !

  1. Débranchons les appareils quand ils ne sont pas utilisés. Une box internet et le boitier TV associé consomment autant qu’un réfrigérateur
  2. Pensons à régler l’intensité lumineuse des écrans (ordinateur, tablette ou téléphone), grande consommatrice de batterie
  3. Utilisons le WIFI qui consomme 20 fois moins d’énergie que la 4G 
  4. Privilégions le téléchargement : le visionnement en streaming (Youtube, Netflix, visio-conférences,…) représente 80 % du trafic internet
  5. Réglons le visionnage des films en basse résolution. Un film en 4K ou ultra HD consomme 6 fois plus qu’en HD 

Lors de l’achat, privilégions les produits les plus économes en énergie (étiquettes énergie)

Contrairement à ce qui est souvent dit, il est préférable pour notre porte-monnaie et pour l’environnement d’attendre la fin de vie de nos appareils avant de s’en procurer de nouveau : les ressources nécessaires pour en fabriquer utilisent matières premières, énergie et eau. Et si c’est le cas, redonnons une 2° vie à nos appareils en les revendant, en les donnant à une association ou une recyclerie (exemple : Recyclerie Rance Emeraude)

A nous de sélectionner les actions qui nous paraissent les plus adaptées à notre situation et nous allons aimer économiser de l’énergie ! Essayons et adoptons de nouveaux gestes en consultant sur internet les « 100 écogestes » de cler.org

Pour aller plus loin :

ENERCOOP vous propose de véritables formations Dr. Watt avec auto-diagnostic et accompagnement personnalisé sur 6 semaines. Le coût de la formation (39 à 55 € / foyer) peut être vite rentabilisé

ENERCOOP vous invite aussi à visiter la boite à outils BWatt : une véritable mine d’information classée par pièces (chambre, bureau, cuisine,…) et par thématique (Confort Thermique, Luminaires, Rénovation)

NOS GESTES CLIMAT vous permet de calculer votre empreinte carbone globale et vous indique les moyens de la réduire

Le site LEKABA, développé par une habitante de Dinard assistée par une dizaine de salariés est le premier COMPARATEUR dédié aux alternatives éco-responsables. Il inclut des éco-gestes et suggestions concernant l’énergie et la rénovation. Il fournit aussi un comparateur pour les fournisseurs d’énergie verte.